.....
Tempolu şekilde 5 kilometre yürüyebilmek için sadece 30 dakika yeterlidir. 5 kilometre yol yürümek gözünüze sakın fazla gelmesin, çünkü durum öyle değil... Bunun vücudunuza sağladığı efsane yararları öğrendiğinizde kendinizi birden yollara vuracaksınız. Bakın…